FC2ブログ
明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』
夢展望
unisize】最短1分の簡単アンケートでぴったりの洋服サイズが見つかる!

unisize

プロフィール

イフエコ

Author:イフエコ
イフエコへようこそ。
イフエコは
自然、体、動物などの
環境に関する事の紹介や
役立ち商品を紹介します。

プロの技教えます!最新バストアップ術は東洋医学を取り入れたコレ!!
バストアップできない原因の根本にアプローチすることで、 スムーズなバストアップが望めます。
ヒラクアップ縦バナー
みんなで紹介報酬
貰っちゃおう♪
ブログに貼るだけ!
教材ランキング

やっぱりお肉!!ダイエット 

「元気があれば何でも出来る!」と言いますが、
じゃあどうすれば、元気になれるかと言うと、
肝臓が元気である事が大事なんです。

7/29テレビ東京、「主治医が見つかる診療所」で
肝臓元気アップ法というのが、放送されました。

なにが重要かと言うと、
まずは、「お肉」(赤み肉が良い)です。
肉と肉の脂が、良質のタンパク質と、
すぐエネルギーに代わる脂なんだそうです。

肉を食べると、肝臓で体を作る材料となる、
アルブミン(タンパク質の一種)が作られて、
それによって肝臓も元気になります。

肝臓が元気になると、
肝臓の機能アップにより、

骨、血液、筋肉、皮膚を作る機能により
肌艶が良くなる。

代謝機能、健康的に痩せる、長寿。

何と言っても私が気になったのは、
肝臓の解毒機能のアップです。
体のゴミを排出する機能です。
これがうまくいかないと、
体にゴミがたまり、それが酸化して、
いわゆる体が錆びるという事になります。
それが、あらゆる病気の元にまります。
正に肝心要ですね。

しかし、肉だけ沢山食べれば良しという訳でもありません。
野菜、魚、なども、バランス良く摂る事が大事なのは、基本です。
ごはんを減らして、お肉を増やすという感じですね。

にほんブログ村 健康ブログ 健康的な生活へ

スポンサーサイト

水着 レディース ビキニ バンドゥー 柄水着 バスト 盛れる スイムウェアビーチウエア モテビキニ 海外 セクシー かわいいアメリカンスタイル セレブスタイル 米国スタイル ビーチウエア 海外カラー:BEACH LOVE
 

【4個セット】送料無料 プエラリア サプリ バストケア 胸 ボディメイク サプリメント ザクロ ブラックコホシュ プエラディカル ナノ
 

BEAUTY & YOUTH UNITED ARROWS 【別注】<TEVA(テバ)>∴パイソンプリントMIDFORM UNIVERSAL ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ シューズ【送料無料】

スポンサーサイト
THEME:おいしく食べてダイエット | GENRE:ヘルス・ダイエット | TAGS:
ツイート

ダンシングストーン
ブックマーク
カウンター
☆pickup☆


 


 


 

ポイントゲット最新記事
Amazonランキング
ビューティ
人気ランキング
しあわせクレジット
WEB申し込みが済んだら、お友達紹介でAmazonギフト券ゲット!
しあわせクレジット
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。