体質改善!食べるだけココナッツオイル!
2015.1.24(土)の世界ふしぎ発見では
「人類の進化と歴史にヒントが! 最新ダイエット術大公開
肥満メカニズム研究の最前線を取材し最新ダイエット法をレポート!」
という内容で草野仁さんが司会のせいか
主治医が見つかる診療所とコラボしたかのような内容でしたね。
ココナッツオイルと言えば番組を見るまでは
勝手な思い込みでなぜか太りやすいイメージでした。
しかし実際の所、ココナッツオイルは全然逆の
体にいいことだらけの奇跡の食用油でした。
☆ココナッツオイルのすごい効果とは
中鎖脂肪酸は
エネルギーになりやすいこと!!
スーパーなどで手に入る植物系の食用油に含まれる脂肪は
不飽和脂肪酸と言い主成分は長鎖脂肪酸といいます。
これはカラダに吸収された後に
肝臓に運ばれて分解や体内に脂肪として貯蔵され
必要に応じてエネルギーとなります。
今までのダイエットではこの貯め込んだ
脂肪を燃焼させることがすごく大変でしたね。
そこで植物系では珍しい飽和脂肪酸のココナッツオイルは
飽和脂肪酸の中でも
中鎖脂肪酸が主成分で、直接肝臓に運ばれて
脂肪として貯め込まずに効率よく分解されてエネルギーとなり
貯め込んだ脂肪も燃焼させると言う事です。
これは普段の食用油を
ココナッツオイルに変えるだけで
ストレスを溜めることなく
普段どうりに食事するだけでも
かなり体質改善に有効なのではないでしょうか。
例えばパンにココナッツオイルを塗れば
トランス脂肪酸の代表食品であるマーガリンを使わずに済みます。
ココナッツオイルはトランス脂肪酸を含まない!
トランス脂肪酸は
悪玉コレステロールを増やし
そうすると動脈硬化・心筋梗塞のリスクが上がります。
免疫力を上げてウイルスに負けない体に!
抗酸化作用で錆びない体に!
関節痛に!糖尿にも!
そしてアルツハイマーに効くと言われる事!
番組では時計の絵が描けなかった患者が
ココナッツオイルを摂取するようになってから
どんどん改善して時計の絵が描けるようになり
会話も出来るほど回復したと言う事です。
正規輸入品!!メディア紹介多数
☆今話題のココナッツオイル!
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Organic ココナッツオイルは
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ドレッシングやスムージーなどにもご使用ください。
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